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礦泉水對于人體的好處 |
日期:[2015-12-13 15:45:03] 文章錄入:www.newsraiser.com 共閱[5328]次 |
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我們都知道,人體中的元素跟大自然中的元素是息息相關(guān)的,人體血液中各種元素,微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關(guān)我們?nèi)梭w中所需要的很多的營養(yǎng)元素或者是礦物質(zhì)都是要從自然界里獲取的,而飲用礦泉水就是一個很好的方式去獲取我們需要的元素。 一、作為人體必需的十幾種微量元素:鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩,雖然主要來源于食物,但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在,更易滲入細(xì)胞被人體吸收,溶于水中的微量元素吸疏率高達(dá)90%以上,而且人一天的飲水量要大于食量,所以不足部分,必須靠飲水來補充而礦泉水恰恰就可以滿足我們的這個需求。 二、營養(yǎng)品是能給人補充微量元素、礦物質(zhì),但礦泉水中的微量元素、礦物質(zhì)在水中所起的作用已不僅僅是營養(yǎng)物質(zhì)的作用,水中礦物質(zhì)對生物體不但有營養(yǎng)作用,而且對維持水正常構(gòu)架起著主要作用。 三、從分子生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)研究進(jìn)展來看,水不但起解渴、載體的作用,而且直接參與生物物質(zhì)代謝、能量代謝和跗信息等作用。 礦泉水對于人體的正常的生理活動是非常有益的,它的元素更容易讓人體吸收,并且礦泉水含有的元素種類要比食品中的多,飲水是一種比較簡單的獲取營養(yǎng)的方法。
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